為進一步弘揚中醫文化,傳播養生知識,普及健康理念,5月22日上午,“順時而養 冬病夏治”中醫專家夏季養生公益講座在集團揚子江學堂開講。來自集團各部門、各工廠近100人以線下和線上的方式聆聽了講座。

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本次講座邀請了中國中醫科學院培訓中心講師、中國民間中醫醫藥研究開發協會中藥外治專業委員會會長劉力院長前來授課。劉力院長介紹說,“冬病夏治”療法是我國傳統中醫療法的特色療法,是順應大自然陰陽變化,順應時節、適時養生與治療。結合在人體的穴位上進行艾灸、藥物貼敷等外治療法,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。

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劉力院長表示,合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理健康是健康的四大基石。中醫養生主要有天人合一自然養生觀、陰陽平衡的健康養生觀、身心合一的整體養生觀,養生是一個長期的過程,大家要樹立正確、科學的養生觀,保持健康養生,打造健康體魄。

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劉力院長向大家普及了三伏天的養生常識、婦科養護等相關知識。講座最后進行了互動,現場觀眾就自身身體狀況向專家咨詢,劉力院長一一給予解答,同時介紹中醫針灸和診脈的基本原理,并當場為大家進行診脈,對有需要的人做了針灸治療,吸引了大家的圍觀與體驗。

此次“順時而養 冬病夏治”中醫專家夏季養生公益講座,讓大家切身感受到中醫藥的特色優勢以及在預防、保健、養生等方面的獨特魅力和作用,為弘揚健康生活理念,引導大家有效預防疾病,增強養生意識,使廣大員工以更加積極、健康的狀態投入工作和生活中,助力集團和諧健康發展起到促進作用。